ウォーキングを天候（雨・熱中症）・季節（春夏秋冬）にする際、注意しなければならないことはコレ！

すでに当サイトでも、猛暑の夏の日や真冬の豪雪や厳しい寒さの日は、ウォーキングする場所を変更するか中断をするようお伝えしています。 しかし、どうしても猛暑日や厳しい寒さの日が続くと、気持ちが焦りを感じてウォーキングしないわ …