うつ病の症状を対策・対応策「運動治療（＝ウォーキング）」で予防・改善（治療）できる？！

現代病の一つとして、数えられる「うつ病」。 現代人は、生きていく上で様々なストレスを相手にしています。 しかし、ストレスをうまく発散することができずに、ストレスを溜め込み予防・改善（治療）できなかったりした時には、どうな …