全身の関節痛や腰痛を和らげるために、体操や運動（＝ウォーキング）で予防・改善（治療）できる？！

現代は、会社や自宅・学校など、様々な場所でパソコン（PC）普及し、業務の効率化やデーターの記録・整理の必需品となり、大変、便利な物となっています。 しかし便利な反面、逆に全身の関節痛や腰痛で悩みを抱える人が増加しているの …