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高血圧は体操(運動=ウォーキング)で予防・改善(治療)できる?!

高血圧は体操・運動(=ウォーキング)で予防・改善(治療)できる?!

高血圧は、現代の病気とも言える「生活習慣病」の一種と言われています。 その生活習慣病の中でも、特に高血圧症候群はタチの悪い病気だといわれています。 高血圧がもっともタチの悪い病気だと言われているのは、表面的には健康そうに …

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