ウォーキング中の急な首の痛み・肩の痛みの原因と対策と対応方法
ウォーキング中によく聞く話が、首から肩の痛みが急に襲ってきたり、ウォーキング後の就寝前に急に首コリや肩コリを感じたりするという話もよく聞きます。 かく言う、私も同じようにウォーキングを始めた当初は首・肩の痛みが取れません …
ウォーキング中に急に首から肩の痛みの原因と対策と対応方法
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