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通勤時などでのリュック・バッグ(手荷物)を持った時のウォーキングの歩き方と姿勢

ウォーキングの歩き方と姿勢 -通勤時などでのリュック・バッグ(手荷物)を持った時-

本来、ウォーキングは「リュック」や「バッグ」などの手荷物を持たずにウォーキングするのが賢明な方法です。 しかし、通勤時や買い物など隙間時間を利用してのウォーキングをされている方は、どうしても手荷物を無くすワケにはいきませ …

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