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夏場のウォーキングの注意点と対策 – 熱中症・ 脱水症・紫外線」の改善・予防・治療対策方法 –

夏場のウォーキングの注意点と対策 – 熱中症・ 脱水症・紫外線」の改善・予防・治療対策方法 –

夏場のウォーキングは、青々とした空を見ながら、爽快な気分で健康的にウォーキングできるのが魅力的とも言えます。 しかし、ウォーキングを続けるうちに周りの景色など、どうでもよくなるくらい暑さで頭がボ~っとしてきます。 暑さで …

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